Инсульт — третья по распространенности причина смерти в настоящее время. Цель этой небольшой книги — кратко и понятно рассказать о признаках инсульта, разнообразных методах лечения и реабилитации больного. Тем же, кто перенес инсульт, эта книга поможет не только уберечь себя от повторного «удара», но и наиболее быстро и эффективно восстановить свою трудоспособность.
Особенно необходимо ознакомиться с содержанием этой книги родственникам человека, перенесшего инсульт, чтобы грамотно и эффективно помочь близкому человеку. Большое внимание уделено факторам риска и профилактике этого страшного заболевания. Автор призывает читателей быть благоразумными и внимательными к своему здоровью.
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ...................................................................................... 7
Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛЬТ........................................................ 11
Виды инсульта................................................................................. 12
Система кровообращения............................................................... 16
Как устроен наш мозг..................................................................... 19
Развитие заболевания..................................................................... 22
Симптомы инсульта........................................................................ 23
Принципы лечения.......................................................................... 24
Повторный инсульт........................................................................ 26
Осложнения при инсульте.............................................................. 27
Глава 2. ФАКТОРЫ, ЯВЛЯЮЩИЕСЯ ПРИЧИНОЙ
ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА..................................................... 32
Эмоции и стресс.............................................................................. 33
Курение............................................................................................ 33
Алкоголь......................................................................................... 33
Ожирение......................................................................................... 34
Гиподинамия .................................................................................. 34
Наличие инфаркта миокарда.......................................................... 35
Ишемическая болезнь сердца........................................................ 35
Ишемическая болезнь мозга.......................................................... 35
Глава 3. КАК ПРЕДОХРАНИТЬ СЕБЯ ОТ ИНСУЛЬТА................ 37
Группа риска ................................................................................... 43
Глава 4. БОЛЕЗНИ, ВЛЕКУЩИЕ ЗА СОБОЙ ИНСУЛЬТ.............. 45
Гипертония....................................................................................... 45
Атеросклероз................................................................................... 51
Глава 5. ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА......................................... 61
Физическая активность................................................................... 65
Сохранение нормальной массы тела ............................................. 68
Воздержание от хронических интоксикаций ................................ 69
Глава 6. ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ УДАР.................................................... 72
В случае инсульта............................................................................ 73
Клиническая медицинская помощь............................................... 74
Глава 7. ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
И РЕАБИЛИТАЦИОННЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ................................ 78
В стационаре.................................................................................... 78
После выписки домой..................................................................... 84
Как сделать квартиру безопасной
и удобной для больного.................................................................. 84
Восстановительные упражнения.................................................... 87
Гимнастика после инсульта............................................................ 93
Рекомендации
родственникам больного................................................................ 99
Глава 8. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА ................................ 104
Фитотерапия.................................................................................. 104
Рецепты народной медицины
для профилактики и лечения инсульта....................................... 111
Лечебные,продукты при инсульте............................................... 119
Водолечение.................................................................................. 120
Сокотерапия и витамины............................................................. 124
Медотерапия.................................................................................. 129
Лечение продуктами пчеловодства............................................. 131
Диетотерапия................................................................................. 134
Примерная диета периода восстановления
после инсульта.............................................................................. 136
Вибротерапия................................................................................ 143
Энерготерапия............................................................................... 147
ПОСЛЕСЛОВИЕ................................................................................ 149
Приложение 1................................................................................ 152
Приложение 2................................................................................ 152
Приложение 3................................................................................ 153 |
